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	<title>salud archivos - Mundoagropecuario</title>
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		<title>Chilelácteo 2024 pone foco en sostenibilidad y cooperación público-privada</title>
		<link>https://www.mundoagropecuario.cl/new/chilelacteo-2024-pone-foco-en-sostenibilidad-y-cooperacion-publico-privada/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[mundo]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 09 Jul 2024 17:36:12 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Agricultura]]></category>
		<category><![CDATA[Agro]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Los representantes de los productores del sector lácteo se manifestaron satisfechos por el cumplimiento de los objetivos, esencialmente al poner varios temas en la mesa que esperan sean analizados por el Parlamento y el Gobierno.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Más de 650 participantes y 40 stands que fueron parte de las jornadas e la 10° edición de Chilelácteo 2024 que se desarrolló en los salones del Hotel Sonesta de Osorno los días 26 y 27 de junio. Los representantes de los productores del sector lácteo se manifestaron satisfechos por el cumplimiento de los objetivos, esencialmente al poner varios temas en la mesa que esperan sean analizados por el Parlamento y el Gobierno, además de contar con exposiciones que fueron del interés de los participantes, especialmente en el tema de la sustentabilidad, exportaciones y nuevas tecnologías incorporadas en la gestión productiva.</p>
<p><a href="https://www.mundoagropecuario.cl/new/wp-content/uploads/2022/09/Marcos-Winkler-IMG_7400-scaled.jpg"><img fetchpriority="high" decoding="async" class="alignleft wp-image-22954 " src="https://www.mundoagropecuario.cl/new/wp-content/uploads/2022/09/Marcos-Winkler-IMG_7400-scaled.jpg" alt="" width="422" height="287" /></a>Marcos Winkler, presidente de la Federación de Productores de Leche (Fedeleche) aseguró que los desafíos y las tareas que tienen son variadas, en un mundo muy complejo para los productores. &#8216;Estamos contentos con los agricultores, porque nos da un apoyo fundamental para seguir adelante con nuestras tareas. Necesitamos estar unidos para enfrentar ciertas situaciones que nos afectan como los avalúos fiscales (cuyos valores se han triplicado el presente año), el tema de los perros asilvestrados (con una normativa rechazada por el Congreso) y la permisología. ¿A qué nos referimos con la permisología? Cualquier proyecto nuevo que se quiera desarrollar sufre (un retraso) de 2,3,4 hasta 5 años hasta que puede ponerse en operaciones solamente por temas de permisos. O es de Medio Ambiente, del Servicio Agrícola y Ganadero, Salud u otro servicio. Cada uno de ellos tiene plazos que no son acotados y no hay cómo hacer que estos procesos se puedan acelerar. No existe una normativa que obligue a un servicio para dar respuesta a estos requerimientos. Estamos teniendo problemas complejos en esta área&#8217;.</p>
<p>El líder gremial de los lecheros también abordó la disminución del número de productores lecheros, tema que abordó en su discurso inicial. &#8216;Buscamos que las rentabilidades de los predios agrícolas sean mejores y para ello se requieren de diferentes acciones como la demanda interna, temas de permisología y también iniciativas que trabajamos junto a parlamentarios en el Congreso para que el agricultor tenga más herramientas para desarrollar su negocio, con un mayor precio pagado a productor y así la rentabilidad sea mejor y genere más puestos de trabajo&#8217;.</p>
<p>Winkler también abordó la seguridad rural y enfatizó en la importancia de la aplicación de la ley para combatir el terrorismo en las zonas rurales. &#8216;Necesitamos con urgencia recuperar la paz, la tranquilidad y resguardar la seguridad alimentaria para que a los chilenos no les falten los alimentos. A pesar de la gran cantidad de recursos invertidos y el esfuerzo de muchos (&#8230;) las agresiones, maltratos y pérdida de vidas inocentes en manos del terrorismo no acaban. Tampoco se sabe de la anhelada reparación para las víctimas en la macrozona sur&#8217;, recalcó.</p>
<p><strong>Políticas responsables</strong></p>
<p>En otro tema, el representante gremial remarcó la importancia de la sostenibilidad del sector, incluyendo la adopción de prácticas agrícolas responsables para conservar los recursos naturales, las mejores prácticas en bienestar animal y la gestión de recursos hídricos. &#8216;Nuestras vacas reciben un trato digno y la comunidad debe saber de estas prácticas y valorar&#8217;, enfatizó.</p>
<p>Además, indicó que, &#8216;los desafíos del sector hacia un futuro sustentable demandan la necesaria sostenibilidad económica de los productores, porque posibilita la rentabilidad de nuestras empresas (&#8230;) toda vez que, sin ella, no será posible armonizar el resto de los pilares: me refiero al pilar económico y pilar ambiental&#8217;, y añadió que, &#8216;nuestro sector impacta positivamente en la sociedad, generando bienestar social y económico en las regiones, creando empleo formal y permanente&#8217;.</p>
<p>Entre las dificultades presentes en el sector lechero, Winkler apuntó a un estancamiento de la producción nacional por más de un año. &#8216;La recepción de leche en Chile, incluyendo la industria láctea mayor y la industria láctea menor, durante el año 2023 volvió a mostrar una disminución, esta vez de 2,5% respecto del año 2022. De esta forma, en el país se recibieron 2.327 millones de litros. Analizando un horizonte de 10 años, se aprecia que la recepción total evidencia entre 2013 y 2023 una caída del 5,4%, lo que corresponde a una menor recepción de 133 millones de litros, enfatizó. Además, indicó que en los últimos años también se ha visto una disminución de empresas que compran y procesan leche en el país, donde en 2013 había 13, según datos de Odepa, mientras que al 2023 la cifra disminuyó a 9, lo que corresponde a una caída de 20% del poder comprador.</p>
<p><a href="https://www.mundoagropecuario.cl/new/wp-content/uploads/2023/08/leche-33-1-scaled.jpg"><img decoding="async" class="alignright wp-image-24616 " src="https://www.mundoagropecuario.cl/new/wp-content/uploads/2023/08/leche-33-1-scaled.jpg" alt="" width="572" height="353" /></a>&#8216;Necesitamos imperiosamente recuperar dinamismo, estimulando la demanda interna y externa de nuestra leche y en eso estamos trabajando fuerte&#8217;, destacó. Para ello, Promolac impulsó su campaña &#8216;Yo Tomo Leche&#8217;, mientras que, a nivel internacional, a través de la marca sectorial Chile Milk, se está potenciando la leche chilena y los lácteos nacionales. Por lo anterior, Winkler manifestó que todos estos esfuerzos se diluyen si no se cuenta con una buena regulación y políticas públicas, por lo que llamó al Ministerio de Agricultura y autoridades a poner cuidado en sus decisiones en pro del sector, poniendo límites a los plazos extensos y altos costos. &#8216;Este es el camino para potenciar nuestra agricultura, el cual hemos ido extraviando desde hace un tiempo, en la medida que empezamos a enfrentar una serie de normativas y dictámenes que afectan la inversión y el crecimiento del sector&#8217;, enfatizó.</p>
<p>En 2023 la industria láctea nacional, a través de 29 empresas del sector, exportó un total de 223 millones de dólares, alcanzando a 38 mercados, mientras que en los últimos 20 años estas se han cuadruplicado, donde los principales destinos son Emiratos Árabes, México, Perú, Colombia y Costa Rica, entre otros, donde los principales productos enviados son leche condensada, alimentos infantiles, quesos y leche en polvo.</p>
<p><strong>Ministro</strong></p>
<p>En la jornada inaugural estuvo presente el ministro de Agricultura, Esteban Valenzuela, quien destacó en su discurso la importancia del sector lechero en cuanto a la generación de empleo formal, sobretodo en la Región de Los Lagos y, específicamente, en la provincia de Osorno. En cuanto a los emplazamientos del gremio, señaló que hay una disminución del 37%de los delitos en la zona de conflicto, para lo que se creó una mesa de seguridad rural. Además, llamó al cumplimiento de la Ley de Tenencia Responsable de Mascotas, a que los municipios y jueces de policía local apliquen sanciones para ello. &#8216;Nuestra ganadería e industria del rubro en particular, tiene un sello verde importante, desde Odepa (Oficina de Estudios y Políticas Agrarias) se ha promovido este origen consciente en la ganadería&#8217;, indicó.</p>
<p>El titular del agro destacó que &#8216;la producción de leche es segura en Chile; además, tenemos capacidad exportadora con sus productos y hay que reconocer a esta industria porque en Chile un litro de leche vale lo mismo que un agua mineral. Pocos países pueden darse esos lujos y eso es parte de una industria que está concentrada en Los Ríos y Los Lagos&#8217;. En la actividad participaron también el director nacional de INDAP, Santiago Rojas; el director nacional del SAG, José Guajardo; la subdirectora nacional de Odepa, Daniela Acuña, y la directora nacional del INIA, Iris Lobos, entre otros servicios. Durante su visita a la región de Los Lagos, el ministro de Agricultura, Esteban Valenzuela, y el director nacional del SAG, José Guajardo, participaron en el lanzamiento oficialmente un plan que permita lograr la erradicación de la brucelosis, tras cinco décadas de trabajo por parte de este Servicio, donde se ha conseguido avanzar en la declaración de varias regiones libres de ella.</p>
<p><strong>PROCHILE</strong></p>
<p>Si bien las cifras reflejan que las exportaciones lácteas nacionales se han cuadruplicado durante los últimos 20 años, el objetivo de ProChile es ampliar aún más los mercados internacionales. Para ello, existe la marca sectorial ChileMilk, con el propósito de representar los atributos del sector lechero de nuestro país, especialmente en términos de sostenibilidad, bienestar animal y componentes nutritivos, aspectos cada vez más relevantes para los compradores del mundo. Se trata de una marca país unificada que muestra a Chile como productor de alimentos sanos, seguros y con trazabilidad.</p>
<p>&#8216;La producción sostenible es un eje para toda nuestra industria alimentaria y un pilar de la imagen país que como ProChile queremos mostrar al mundo: un Chile que produce alimentos sanos, seguros y cuya elaboración es cuidadosa con el medioambiente y las comunidades. Creemos que como país estamos avanzando positivamente en esa dirección, gracias en parte, a la buena articulación público-privada: el año pasado, los alimentos representaron cerca de 23% de todas nuestras exportaciones, con casi US$ 20 mil millones en envíos a todo el mundo&#8217;, afirmó en su discurso en Chilelácteo el director regional de ProChile en Los Lagos, Ricardo Arriagada. &#8216;En ProChile creemos que este sector puede fortalecer su trabajo en temas como la medición de emisiones y reducir sus impactos negativos, gestión de recursos hídricos y de residuos junto con incorporar la economía circular en el ciclo de vida de sus procesos e incorporar energías renovables no convencionales. Nuestro trabajo también está en la Mesa de Sostenibilidad del Sector Agroalimentario, que lideramos.</p>
<p>Fuente: El Austral El Diario de Osorno &#8211; Campo Sureño</p>
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		<item>
		<title>Acuerdo entre Veterquimica y Huvepharma beneficiará la salud de rumiantes en Chile</title>
		<link>https://www.mundoagropecuario.cl/new/acuerdo-entre-veterquimica-y-huvepharma-beneficiara-la-salud-de-rumiantes-en-chile/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[mundo]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 17 May 2023 16:53:04 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Agricultura]]></category>
		<category><![CDATA[Agro]]></category>
		<category><![CDATA[bioseguridad animal]]></category>
		<category><![CDATA[Bovina]]></category>
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		<category><![CDATA[Luis Morales]]></category>
		<category><![CDATA[Nutrición]]></category>
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		<category><![CDATA[salud]]></category>
		<category><![CDATA[Veterquímica]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Con este acuerdo, Veterquimica distribuirá oficialmente Parofor®Crypto, una herramienta para el control y tratamiento de la criptosporidiosis bovina. Esta nueva solución se lanzará durante este mes, en Santiago, Los Ángeles y Osorno.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Veterquimica, laboratorio veterinario chileno con más de 50 años de historia creando salud, nutrición y bioseguridad animal, concretó una nueva alianza con la empresa farmacéutica Huvepharma, que le permitirá representar oficialmente uno de sus productos para el sector de rumiantes en Chile, con el objetivo de seguir desarrollando este mercado en el país.</p>
<p>Huvepharma es una prestigiosa empresa europea con más de medio siglo de experiencia en la fermentación y manufactura de productos para la salud humana y animal. El 90% del volumen de sus ventas es en veterinaria y su foco principal son los animales de producción. Actualmente, ocupa la décima posición en el ranking mundial de laboratorios de salud animal y tiene su sede principal en Sofía, Bulgaria. Además, comercializa con éxito sus productos en más de 100 países de todo el mundo.</p>
<p>Con este acuerdo, Veterquimica distribuirá la solución Parofor®Crypto, una molécula única para el tratamiento y control de la criptosporidiosis bovina, enfermedad que actualmente presenta una gran prevalencia en terneros, condicionando su vida productiva a futuro.</p>
<p>“Este acuerdo es muy relevante para Veterquimica y nos acerca a nuestro objetivo de convertirnos en el mejor laboratorio veterinario de Latinoamérica. Huvepharma es una empresa global que, en los últimos años, ha crecido de forma vertiginosa, combinando un crecimiento orgánico y adquiriendo empresas líderes en tecnología. Para nosotros es un partner innovador, robusto y alineado con los objetivos que nos hemos propuesto”, dijo Luis Morales, Gerente Animales Mayores, en Veterquimica.</p>
<p><a href="https://www.mundoagropecuario.cl/new/wp-content/uploads/2018/11/Vacas-lecheras.jpg"><img decoding="async" class=" wp-image-9650 alignright" src="https://www.mundoagropecuario.cl/new/wp-content/uploads/2018/11/Vacas-lecheras-586x390.jpg" alt="" width="544" height="344" /></a>Por su parte, Dan Zekaria, Gerente de Ventas para América Latina de Huvepharma, indicó: “Veterquimica Chile, es muy importante para nosotros, ya que su relación con los clientes es muy estrecha y personal. El objetivo de este acuerdo es que, junto a ellos, podamos traer soluciones nuevas para cubrir las necesidades de los clientes en el país”.</p>
<p>El ejecutivo explicó que la empresa búlgara tiene una larga y establecida experiencia en Chile, ofreciendo soluciones para monogástricos y que hoy, en conjunto con Veterquimica, buscan desarrollar el sector de los rumiantes.</p>
<p>“En Chile, tenemos oportunidades de crecimiento muy interesantes, por lo que estamos invirtiendo en el registro de nuevos productos. Al ser un laboratorio europeo, podemos cumplir con los exigentes requisitos del Servicio Agrícola y Ganadero (SAG) y esperamos poder incorporar más productos a futuro”, afirmó Zekaria.</p>
<p><strong>Nuevo Parofor®Crypto</strong></p>
<p>Parofor® Crypto es una molécula desarrollada en Europa y es líder en este mercado por su alta eficacia contra Cryptosporidium parvum.</p>
<p>Recientemente en Chile, el Servicio Agrícola y Ganadero (SAG), otorgó el registro — Reg. SAG N° 2573—de este producto específicamente para el tratamiento de la criptosporidiosis bovina. A diferencia de lo registrado en Chile, esta molécula en Europa, además cuenta con registro contra la E. coli. Por lo mismo, en Veterquimica se encuentran trabajando para que a futuro también se apruebe dicha indicación en nuestro país.</p>
<p>El lanzamiento de este nuevo producto se llevará a cabo hoy en Santiago, el martes 16 en Los Ángeles y el miércoles 17 en Osorno.</p>
<p>Sobre su importancia, Luis Morales, explicó: “El parásito Cryptosporidium parvum es un agente de gran preocupación en las lecherías, y es el principal causante de diarreas en terneras recién nacidas, afectando directamente el desarrollo de esas futuras vacas lecheras. Si bien, en el mercado existen algunas soluciones para controlar Cryptosporidium spp., creemos que el país no podía prescindir de esta molécula, que es líder del mercado europeo y ofrece grandes retornos a sus usuarios”.</p>
<p>Por lo mismo, Veterquimica espera que esta nueva herramienta permita bajar la incidencia y severidad de las diarreas causadas por el patógeno en bovinos lactantes, logrando así terneros más sanos, mejores ganancias de peso y un mayor bienestar animal en las producciones.</p>
<p>“Como empresa queremos contribuir con ciencia y productos de altos estándares al negocio de nuestros clientes. Buscamos entregarles una herramienta segura y eficaz a los campos que hoy adolecen esta patología, así como también ayudarles a generar ternereras más saludables y con mejores performances productivos, lo que se traducirá en mejores indicadores para la industria lechera”, concluyó Morales.</p>
<p>Este nuevo acuerdo seguirá fortaleciendo la relación entre ambas empresas. Actualmente, Veterquimica cuenta con la representación de dos productos de Huvepharma: Tilmovet®, que ha logrado una gran acogida en la industria de cerdos y Bio-D®, que es un aditivo utilizado en el rubro avícola, porcino, de los rumiantes, de animales menores y del Salmón, como sustituto o complemento de la vitamina D.</p>
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		<item>
		<title>Productores de Los Muermos buscan elaborar quesos saludables</title>
		<link>https://www.mundoagropecuario.cl/new/productores-de-los-muermos-buscan-elaborar-quesos-saludables/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[mundo]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 27 Dec 2018 06:10:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Titular 1]]></category>
		<category><![CDATA[Berries]]></category>
		<category><![CDATA[FIA]]></category>
		<category><![CDATA[INIA]]></category>
		<category><![CDATA[INIA Remehue]]></category>
		<category><![CDATA[Los Muermos]]></category>
		<category><![CDATA[Quesos]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Con el apoyo del Ministerio de Agricultura, a través del Instituto de Investigaciones Agropecuarias (INIA) y la Fundación para la Innovación Agraria (FIA) pequeños productores de la cooperativa El Laurel,...</p>
<p>La entrada <a href="https://www.mundoagropecuario.cl/new/productores-de-los-muermos-buscan-elaborar-quesos-saludables/">Productores de Los Muermos buscan elaborar quesos saludables</a> se publicó primero en <a href="https://www.mundoagropecuario.cl/new">Mundoagropecuario</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<blockquote><p><em>Con el apoyo del Ministerio de Agricultura, a través del Instituto de Investigaciones Agropecuarias (INIA) y la Fundación para la Innovación Agraria (FIA) pequeños productores de la cooperativa El Laurel, buscan diversificar su oferta y diferenciarse en el mercado (Mundo Agropecuario-INIA).</em></p></blockquote>
<p>Valorizar la producción de queso mediante la incorporación de materias primas ricas en compuestos funcionales, capaces de diversificar la oferta existente de quesos saludables a nivel nacional, es el objetivo principal de un proyecto ejecutado en la Región de Los Lagos, por el Instituto de Investigaciones Agropecuarias (INIA), con el apoyo de la Fundación para la Innovación Agraria (FIA), ambas instituciones del Ministerio de Agricultura.</p>
<p>La iniciativa titulada: “Elaboración de quesos saludables utilizando materias primas con compuestos funcionales del sur de Chile”, considera evaluar el sistema productivo y el proceso de elaboración de quesos en los productores miembros de la cooperativa El Laurel de Los Muermos. Además, desarrollar prototipos de quesos saludables utilizando materias primas ricas en compuestos funcionales y generar un modelo de negocio que otorgue sustentabilidad a la comercialización de los nuevos productos.</p>
<p>Para ello se han realizado diversas actividades, como visitas a terreno y dos talleres en la planta quesera de la cooperativa ubicada en Los Muermos, que contaron con la participación de la especialista de Colectivo Fermento, Carolina Contreras. En estas actividades se realizaron 3 recetas de queso Brie, Taleggio y Stilton.</p>
<p>El director del proyecto, Ignacio Subiabre, ingeniero en alimentos e investigador de INIA Remehue, explicó que “la idea es aprovechar la calidad de la leche producida en base a praderas, mejorando los procesos productivos para incrementar el contenido de ácido linoleico conjugado (CLA) y además incorporar en las recetas berries con alto nivel de antioxidantes como maqui y arándanos, entre otros, de manera de producir quesos con propiedades funcionales, beneficiosas para la salud humana”.</p>
<p>Nicolás Pizarro, investigador y especialista en inocuidad alimentaria del mismo centro, añadió que -hasta ahora- las actividades han considerado asesorías en temas de manejo de praderas y pastoreo e higiene en la producción, desde la ordeña a la planta de proceso.</p>
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		<title>Estudio ubica a nueces y arándanos entre los alimentos que se deberían comer todos los días</title>
		<link>https://www.mundoagropecuario.cl/new/estudio-ubica-a-nueces-y-arandanos-entre-los-alimentos-que-se-deberian-comer-todos-los-dias/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[periodista]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 08 Oct 2018 04:08:30 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Frutas]]></category>
		<category><![CDATA[Arándanos]]></category>
		<category><![CDATA[Harvard]]></category>
		<category><![CDATA[Nueces]]></category>
		<category><![CDATA[salud]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Productos fueron seleccionados por su gran aporte en vitaminas y elementos esenciales para el cuerpo humano (Ahora Noticias). Es un tema de constante preocupación entre un gran sector de la...</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<blockquote><p><em>Productos fueron seleccionados por su gran aporte en vitaminas y elementos esenciales para el cuerpo humano (Ahora Noticias).</em></p></blockquote>
<p>Es un tema de constante preocupación entre un gran sector de la población. El comer sano es parte de los objetivos que muchos se imponen constantemente, y hay varias formas de lograr que sea parte del día a día.</p>
<p>Ahora hay una manera de saber al menos qué alimentos sí o sí deben estar cuando queremos comer de mejor manera. Un estudio de la Universidad de Harvard enumeró los 5 alimentos más sanos del mundo y que deben ser tenidos en cuenta por niños y adultos a la hora de procurar una dieta sana.</p>
<p>La profesora adjunta del departamento de nutrición de Harvard T.H. Chan School of Public Health, Teresa Fung, explicó que estos cinco alimentos ofrecen el impacto nutricional en una dieta diaria y se deben comer todos los días, o al menos con la mayor frecuencia posible.</p>
<ol>
<li>Salmón</li>
</ol>
<p>Alto en proteínas y en ácidos grasos (Omega-3), por lo cual es bueno para el corazón, el cerebro y provee vitamina D. Se recomienda consumirlo al menos una vez a la semana, debido a que contiene os aminoácidos esenciales para el organismo, al igual que buenas cantidades de magnesio, potasio, fósforo, sodio y yodo.</p>
<ol start="2">
<li>Coles de Bruselas</li>
</ol>
<p>Un alimento que no tiene muchas calorías, pero rico en vitaminas A, C y K, potasio y ácido fólico, elementos antioxidantes que ayuda a prevenir el daño celular en el cuerpo.</p>
<p>Para entender su gran aporte, una taza de coles de Bruselas cocidas contiene menos de 56 calorías, pero está cargada con más del 240% de la cantidad diaria recomendada de vitamina K1 y casi 130% de los requerimientos de vitamina C. Son, además, una buena fuente de fibra, manganeso, potasio y vitamina B.</p>
<ol start="3">
<li>Arándanos</li>
</ol>
<p>Son el rey del antioxidante y contienen grandes cantidades de vitaminas C y A, además de fibra que mejora el sistema digestivo.</p>
<p>Cada ración de 100 gramos de este alimento contiene 57,0 calorías, 0,7 g de proteínas, 14,5 g de carbohidratos y 0,3 g de grasa.</p>
<ol start="4">
<li>Yogurt</li>
</ol>
<p>Este lácteo es la vía más sencilla para obtener probióticos, encargados de mantener las bacterias intestinales que favorecen numerosos procesos en el organismo. Además, contiene proteína, calcio, magnesio, vitamina B12 y ácidos grasos.</p>
<p>Eso sí, hay que tener precaución con los azúcares que las empresas le añaden a este producto. Lo mejor es yogur simple con una sana cantidad de probióticos.</p>
<ol start="5">
<li>Nueces</li>
</ol>
<p>Estos frutos secos ofrecen una buena dosis de grasas sanas, proteínas y vitamina E. Incluso se puede variar con almendras o pistachos, pero no hay que excederse: un puño de la mano es el límite.</p>
<p>Contienen ácidos grasos omega 3 y omega 6, proteína vegetal, fibra, magnesio, fósforo y vitamina B6.</p>
<p>&nbsp;</p>
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